mathildanordborg

Jag, Hanna och ebba åt glass/milkshake i parken. Solen värmde något enormt. Igår fick jag en "jättesnygg":P solbränna efter ett linne med breda axelband. Var bara ute och gick i två timmar men jag hann få rejält med färg på den tiden. Idag förstärktes det ju såklart!:D

Köpte et par piratbyxor i linne för bara 200 kronor. De är jättesköna och svala! Härligt nu när det börjar bli varmt!:D

Ikväll blir det att bara ta det lugnt! Jag behöver verkligen det efter ett tufft år med skolan!

Imorgon ska jag och mamma fixa lite födelsedagspresenter och fira mormor som fyller år. Om jag hinner ska jag kanske baka!:) I varjefall så ska jag och mamma baka någon tårta till torsdag då vi ska fira Mimmi!:)

ha en skön kväll om vi inte hörs mer idag!:)

                                                        
                                                                   Bild tagen från google, sökord:milkshake

Det är måndag, steg upp halv nio. Har precis varit ute och hoppat lite med mitt hopprep. Det är verkligen en effektiv träning måste jag säga. Både kondition, spänst och styrka och så tar det inte så många minuter. Jag hinner med ungefär 100 hopp på 50 sekunder. Så på bara fem minuter hinner man med mycket!:D

Vädret idag, det är väldig tryckande värme. Känns precis som om det ska bli åska. Vi får hoppas på att det bara är solen som mornar sig.

Lite senare tänkte jag cykla in till stan för att träffa några vänner. Läste i tidningen idag att det är den värsta REA-dagen idag så det kommer nog vara mycket folk i stan.

I eftermiddag tänkte jag göra lite fint i trädgården, det är skönt när det är fint väder!:)


                                                        

Mamma kom någon dag innan skolavslutningen med ett kuvert till mig när vi satt och fikade och sa att det var både för all prestation med skolan och för att ha något roligt att se framemot. Jag öppnade kuvertet och blev helt överlycklig!:D Vi ska nämligen upp till Stockholm på höstlovet och se High School musical med Kevin Borg. Jag gillar verkligen Kevin, han är så charmig och otroligt duktig sångare och dansare. I musikalen medverkar även väldigt duktiga dansare och några har varit elitgymnaster. Det är dessutom så att jag aldrig har varit i Stockholm och det ska bli så himla kul att få komma dit. Vi hade tänkt åka upp den dagen jag fyller år som är en lördag och kanske åka hem på måndag natt så det blir en weekend där uppe. Det ska bli så himla mysigt, bara jag och mamma!:D

Vi ska se musikalen och även kolla på slottet och andra trevliga saker. Har ni några förslag på vad man kan upptäcka så får ni gärna skriva de till mig. :D

Detta är verkligen något som jag ser framemot. Det hade inte kunnat bli bättre. Hösten kommer inte bli så tung i skolan heller eftersom jag har detta framför mig!:D  

Jag älskar min mamma något enormt, inte bara för detta utan för allt hon gör för mig och så mycket som hon ställer upp för mig. Hon stöttar mig i alla lägen, tunga som roliga stunder. Vi hjälps åt med allt och pratar om allt med varandra. Vi är otroligt lika oavsett vad det gäller. Både till utseende och i sinnet. Vi tycker likadant om saker och ting och..... Ja, vi är lika oavsett vad det gäller!!!!!:D
Vi står varandra väldigt nära vilket jag är väldigt glad över!!!
Jag är så lyckligt lottad!!!!!!!!:) Helt underbart!!!!


                                     

Vaknade halv tio imorse, då det blev frukost som vi åt till elva. Därefter gick jag, mamma, sessan och stefan en lång runda. Vädret var lite mystiskt. När vi skulle gå ut så var det väldigt mulet och kunde börja regna när som så jag tog en tjocktröja och en regnjacka med mig. Men sedan blev det väääldigt varmt. Så pendlade vädret hela tiden. Det blev lite midsommarmat när vi kom tillbaka. GOTT!!!:D Mamma och jag har precis varit ute i trädgården och gjort lite fint. Vi ska fortsätta imorgon. Det är mysigt när vi är ute och fixar tillsammans. Det blir så tråkigt för mamma att göra det själv så jag hjälper gärna till.

Ikväll blir det lite mys med mamma och sessan framför TV:n. Härligt härligt!:D

Ha en skön lördagskväll!:D

Blev två timmars jobb idag med!:D Vi som jobbade fick var sin midsommarkrans att ha på oss och den fick jag även med mig hem. Trevligt!:D Har varit hos min mormor och morfar och fikat, de har 50 årig bröllopsdag idag. Klockan slår snart 16:00 då det är dags för fotboll, U21-EM Sverige-Italien.

Hörs senare!:D

Idag fick jag städa lite för det kom inte så många kunder. Det är kul att ha något att göra för då går tiden fort! Men allra bäst är att jag tjänar en massa pengar. Dessutom trivs jag väldigt bra. De jag jobbar med är mycket trevliga.
Imorgon ska jag kanske stå i kassan om det faller sig in. Kläder är roligt tycker jag så jobbet passar mig jättebra!:) Det är inte alla som får extrajobb i en klädesbutik.:)

Ha en skön kväll!

Hon har en vinnarskalle! Ger aldrig upp! Ingenting kan stoppa henne! Hon kommer lyckas! 
För bara någon dag sen hittade jag hennes blogg och blev helt faschinerad. Snacka om att pressa sig till max och verkligen gå in för att vinna OS-guld 2012.

Jag tycker ni ska besöka hennes blogg.

www.elitecyclist.blogg.se

Jag är hundra på att hon kommer nå sina mål med den inställningen som hon har! Helt otroligt!!!!

Har jobbat från klockan 10 till klockan 18. Nu är jag helt slut, både i huvudet och i ryggen. Har sprungit i trappor mellan tre våningar för att hänga tillbaka kläder som kunderna prövat. Jag jobbar alltså i en klädesbutik. Fick även lära mig kassan. Det fick bra de flesta gånger men jag råkade slå in att en kund skulle betala 30 000 kronor. Kunden tyckte det var lite dyrt. MÄRKLIGT!:P hihi!:P Var och åt lunch på Systrar och bönor. Fullkornssallad med pesto, kyckling, soltorkade tomater och fetaost! Mycket gott var det.

Nu ska jag gå ut med mamma och sessan (vår hund). Vi brukar gå ungefär fyra kilometer varje kväll.

Igår var vi några tjejer ute i Simlinge. Jag och Lisa cyklade dit. Vi trodde inte det var så långt som det var. Men som vanligt kändes det mycket kortare när vi var på väg hem. Det är alltid så, undrar vad som gör att det känns som evigheter när man är på väg bort, men det känns som två röda sekunder på hemvägen?!

Imorgon blir det mer jobb och lika så på fredag. Men på fredag är det bara mellan 10 och 13. Väldigt skönt att tjäna pengar så man kan göra en massa roliga saker!:D

Ha en skön sommarkväll!

Jag tränade aldrig själv igårkväll som egentligen var planerat. Mitt huvud dunkade så jag kände att det inte var någon idé. Istället åkte jag till Dalabadet med några vänner och satt och pratade.  Idag blir det städning av rum, därefter cykeltvätten som jag inte hann igår och sedan träffar jag nog Lisa och Hanna så får vi se vad vi tillbringar resten av dagen till.

Måste bara säga att det är helt underbart att ha loooov!!!! Ett välförtjänt lov!

Ha en skön dag, hoppas det blir varmare uppåt dagen!:D

Vaknade klockan sju för att vara på gymmet till klockan åtta. Det blev ett träningspass på ungefär en och en halv timme. Nu är jag hemma igen. Riktigt skönt att komma igång så tidigt på dagen. Ska städa mitt rum idag och gå en runda med mamma och sessan. Vid tre-tiden ska jag in till stan och vid fem ska jag och mimmi hålla i aerobicpass. Klockan sju är det dags att förbränna igen då aerobic skall genomföras för egen del!:D Ska även fixa min cykel (min årliga cykeltvätt) så kanske jag cyklar in till stan sen!:D


Ha en skön dag denna soliga måndag!:D

Dagen startade klockan 9 ungefär. Vid halv två åkte vi på vernisage i Skanörs hamn (konstutställning alltså). Vid fem tiden åkte jag ut till far där jag är nu (i Skateholm). Ska vara här till imorgonkväll, det blir lite övningskörning imorgon tror jag. Det är längesen nu på grund av alla prov i skolan.

Har precis varit ute en lång runda och gått längs havet. Det var faktiskt inte så kallt som jag trodde.

Imorgon blir det även lite plugg. Jag måste göra klart laborationsrapporten i kemi! Sjukt men sant! Inget att göra åt nu, bara att acceptera! 

Sov gott!

Idag är det inget studentväder alls. Regn, kallt och storm. Det kan inte bli sämre väder. Trelleborg går ut idag. Vädret ser inte ut till att avta heller. Tänk alla de som har tält i trädgården. Många tält har redan blåst ner och vissa har varit tvugna att ordna lokal i sista minuten.

Det blir två studenter för mig idag! Trots vädret tycker jag ändå det ska bli kul med studenten och se all glädje.
Tyvärr åker vi inte in till skolan i och med det regnar, hade varit genomblöta och frusna isåfall!

Den 10e juni 2011 tar förmodligen vi studenten! Den dagen skall det INTE regna och blåsa!!!!!:)


                                                          

Den rytmiska gymnasten Nastja i Talang 2009 gick inte vidare till final från sin semifinal, men juryn ville ge henne en chans till och hon blev därmed deras wildcard!!! Så himla kul både för tjejen men även för gymanstiken och framförallt den rytmiska!!

På fredag klockan 20:00 går finalen och en halv miljon står på spel.
Det finns många duktiga talanger men det hade varit häftigt om en rytmisk gymnast hade vunnit.
DET HADE VARIT RIKTIGT HÄFTIGT!!!!!:D
Hoppas hoppas att det kommer gå bra för Nastja!:D
                                                                                

Tyvärr har denna skolvecka hela fem skoldagar. Men om man tänker positivt så är det bara 15 skoldagar kvar för min del, det är en del som skall hinnas med innan. Ett biologiprov, ett svenskprov (litteraturhistoria), ett slutprov i kemi, en exkursionrapport i biologi, en svenskbok (teaterpjäs) som skall läsas.

Till sommaren blir det att bara ta det lugnt och ta varje dag som de kommer. Det blir första sommaren på flera år som jag inte har något inplanerat. Tidigare har det varit läger, både med träning, konfirmation och ledarutbildning.

Men jag kommer säkert lyckas fylla hela denna sommaren med en massa roligheter och spännande äventyr!:D

                                       

RYGGEN!!!!
Sitter med smärtor i hela ryggen, det gör lite extra ont när jag andas, det kan även jämföras lite med kramp av något slag. Varje morgon när jag är ledig och kan sova länge så klarar jag inte det på grund av att det värker i hela ryggen. Däremot brukar jag inte ha några känningar på kvällarna. Förmodligen och förhoppningsvis är det bara som musklerna i ryggen är trötta. Har man suttit mycket en dag då kan det kännas i hela kroppen och just idag har det satt sig i ryggen.




Även när jag var vältränad hade jag ibland känningar i ryggen, och det tyder på att musklerna i ryggen blir trötta och med lite vila kan det gå över. Skulle inte det fungera är den bästa medicinen massage.

Jag har under hela mitt liv hållit på med sporter där jag fått snygg hållning, både i konståkning och balett men även aerobicen. Dessutom är jag lite svankig i mig själv, men det är bara snyggt tycker jag. Har man en bra hållning får man dessutom mindre problem senare i livet. Försök gå med rak rygg och säcka inte ihop, då kan ni må bra och vara utan smärtor och skador resten av livet.

Men tränar man mycket på hyfsat hög nivå, då får man acceptera att ha ont. Det finns ingen elitidrottare som inte har ont någonstans. Det är bara att bita ihop om man vill lyckas.

Det kan vara lite av den värken som sitter kvar som gör att min rygg är lite känslig fortfarande. Är glad över att jag har en hållning som jag både kan vara stolt över och dessutom ha stor användning för, annars hade min rygg smällt av för länge sen!

Sitter man ner mycket både när det gäller jobb och skola kan ryggen också bli trött. Det är viktigt att röra på sig emellanåt, vilket är ett stort misstag jag har gjort idag tyvärr. Det behöver man oavsett om man har en snygg hållning eller inte.

Satsa på snygg hållning! Du mår både bättre, det är snyggare och du bär upp kläder på ett helt annat sätt.
När jag har tid kommer jag lägga in lite tips på olika övningar man kan göra för att träna upp ryggen.

Ryggen är ett av våra viktigaste redskap, så ta väl hand om den och vårda den ömt!

Någon har kommenterat mitt förra inlägg. Att säga att vi var taskiga kan man nog inte säga. O dessutom säga att vi inte ska kasta sten i glashuset när man sitter i det är nog också lite fel. Vi har inte gjort några videobloggar, vi förnedrar inte oss själva. Dessutom, om lägger man ut sådana videos så vill man att man ska skratta, annars gör man inte en sådan video och lägger ut den.

Vem som helst får lägga ut olika videobloggar, men man måste kunna acceptera att folk skrattar. Är man rädd för detta ska man inte lägga ut sådana videobloggar.

Vi alla är olika och tycker olika saker och har olika värderingar och det är det som gör varje människa unik!
Fortsätt att följa ert eget hjärta, lyssna inte på andra och bli inte påverkade av vad andra tycker.
Vi alla tycker olika, det är bara att acceptera!

Ha en fortsatt skön kväll!

Har träffat Mimmi och Hanna ikväll. Vi fick skattat åt allt mycket möjligt. Vissa saker var mer pinsamma än andra. Tänk att man kan skämmas för människor som man egentligen inte känner, man verkligen tycker synd om dem. Roligt hade vi i varjefall tack vare alla pinsamma videobloggar!:)

Ha en skön morgondag denna andra dag av det lilla lovet!

        

Näringsinnehåll 175 g/bulle Energi            371 kcal Fett                9,9 gram Protein           25,4 gram Kolhydrater   44,1 gram

                 

100 g babyspenat

Havssalt och svartpeppar

1 tsk olivolja

2 dl naturell yoghurt

1 msk olivolja

2 dl vatten

25 g jäst

500 g quinoamjöl och lite till utbakningen

50 g skalade och osaltade pistagenötter

Skölj, rensa och torka spenaten. Viktigt att den är ren och torr!

Lägg den i en kastrull med lite salt, peppar och en tsk olivolja. Lägg spenaten i en sil när den har reducerat och samlat sig i botten av kastrullen, och krama ur det mesta av vattnet. Mixa spenaten med yoghurt, olivolja, blanda med jäst upplöst i 37-gradigt vatten. Sikta mjölet, tillsätt pistagenötter och rör runt ordentligt till en smidig deg. Lägg degklumpen i en skål, ställ den ljummet för att jäsa med en fuktig handduk i drygt en timme. Forma degen till nio bullar, lägg dem på ett bakplåtspapper på en plåt och låt de efterjäsa med samma handduk över. Behöver inte vara fuktig denna gång. Ställ plåten i rumsvärme i en halvtimme. Grädda bullarna i 200 grader i 15 minuter.

www.iform.se